Видео ютуба по тегу ممارسات اليقظة الذهنية اليومية

جلسة اليقظة العقلية مدتها ١٠ دقائق
جلسة اليقظة العقلية مدتها ١٠ دقائق
اليقظة الذهنية: كيف تتحكم في عقلك وتعيش حياة هادئة لمواجهة الضغوط اليومية!
اليقظة الذهنية: كيف تتحكم في عقلك وتعيش حياة هادئة لمواجهة الضغوط اليومية!
مهارات اليقظة والحضور في اللحظة الراهنة (1) قلل معاناتك النفسية باليقظة
مهارات اليقظة والحضور في اللحظة الراهنة (1) قلل معاناتك النفسية باليقظة
ما هو تأثير اليقظة الذهنية على الدماغ؟
ما هو تأثير اليقظة الذهنية على الدماغ؟
دورة اليقظة الذهنية الفيديو الأول
دورة اليقظة الذهنية الفيديو الأول
كيف أعيش اللحظة؟ كيف أستمتع باللحظة الحالية؟ (اليقظة الذهنية)
كيف أعيش اللحظة؟ كيف أستمتع باللحظة الحالية؟ (اليقظة الذهنية)
احذر اليقظة الذهنية! | سكة يمين
احذر اليقظة الذهنية! | سكة يمين
6 خطوات لممارسة تأملات اليقظة الذهنية
6 خطوات لممارسة تأملات اليقظة الذهنية
جلسة تأمل الأصوات والأفكار - من كتاب اليقظة الذهنية د. حمود العبري
جلسة تأمل الأصوات والأفكار - من كتاب اليقظة الذهنية د. حمود العبري
هل تجدي ممارسة اليقظة الذهنية عند الضغوط فقط؟؟ | أ.ندى العادل | تطبيق لبيه
هل تجدي ممارسة اليقظة الذهنية عند الضغوط فقط؟؟ | أ.ندى العادل | تطبيق لبيه
الحضور هنا والان (اليقظة الذهنية)
الحضور هنا والان (اليقظة الذهنية)
كيف تمارس التيقظ الذهني منذ الصباح وحتي ذهابك للنوم لتقلل من الاحتراق النفسي والتوتر؟
كيف تمارس التيقظ الذهني منذ الصباح وحتي ذهابك للنوم لتقلل من الاحتراق النفسي والتوتر؟
التيقظ الذهني
التيقظ الذهني
اليقظة الذهنية في الحياة اليومية | كيف تجد السلام وسط الزحام
اليقظة الذهنية في الحياة اليومية | كيف تجد السلام وسط الزحام
تمرين اليقظه
تمرين اليقظه
اليقظة الذهنية في علم النفس (مهارات العلاج السلوكي الجدلي 1)
اليقظة الذهنية في علم النفس (مهارات العلاج السلوكي الجدلي 1)
تأمل الحضور الذهني (اليقظة الذهنية، هنا و الآن). د. زكية البوسعيدي
تأمل الحضور الذهني (اليقظة الذهنية، هنا و الآن). د. زكية البوسعيدي
جلسة تأمل التنفس اليقظ - من كتاب اليقظة الذهنية د. حمود العبري
جلسة تأمل التنفس اليقظ - من كتاب اليقظة الذهنية د. حمود العبري
اليقظة الذهنية وعلاقتها بالصحة النفسية | د. حمود العبري
اليقظة الذهنية وعلاقتها بالصحة النفسية | د. حمود العبري